ภัยร้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในหน้าหนาว

โรคลมแดด ภัยร้อน ที่อาจเกิดขึ้นได้ในหน้าหนาว

พฤศจิกายน 5, 2020 248 0 0

สาเหตุ

  • โรคลมแดด เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนได้
  • เกิดจากความร้อนจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว
  • เกิดจากการใช้กำลังอย่างหนัก จนร่างกายมีอุณหภูมิสูง

อาการ

  • อาการเริ่มต้น เวียนหัว -> ปวดหัว -> อ่อนแรง -> คลื่นไส้
  • อาการมากขึ้น สับสน -> พูดไม่ชัด ->กระสับกระส่าย -> เห็นภาพหลอน
  • รุนแรงมาก ชักเกร็ง -> โคม่า
  • อาการเด่นชัด ตัวร้อนมาก และมีสีผิวแดงกว่าปกติ

วิธีช่วยเหลือ

  • ลดอุณหภูมิภายในร่างกายของผู้ป่วย
  • ใช้น้ำพรมตามร่างกาย
  • ใช้พัดลมเป่าให้น้ำระเหย
  • ใช้ถุงน้ำแข็งประคบตามรักแร้ คอ หลังและขาหนีบ

วิธีเลี่ยง

  • ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอ น้ำช่วยทำให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นลง
  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย
  • สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่นจนเกินไป

คำแนะนำ : หลีกเลี่ยงการใช้กำลังกายอย่างมากในช่วงที่มีอุณหภูมิร้อนจัด ควรเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น ช่วงเช้า หรือช่วงเย็น

share
Leave a reply

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *