โรคลมแดด ภัยร้อน ที่อาจเกิดขึ้นได้ในหน้าหนาว
พฤศจิกายน 5, 2020 646
0 0
สาเหตุ
- โรคลมแดด เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนได้
- เกิดจากความร้อนจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว
- เกิดจากการใช้กำลังอย่างหนัก จนร่างกายมีอุณหภูมิสูง
อาการ
- อาการเริ่มต้น เวียนหัว -> ปวดหัว -> อ่อนแรง -> คลื่นไส้
- อาการมากขึ้น สับสน -> พูดไม่ชัด ->กระสับกระส่าย -> เห็นภาพหลอน
- รุนแรงมาก ชักเกร็ง -> โคม่า
- อาการเด่นชัด ตัวร้อนมาก และมีสีผิวแดงกว่าปกติ
วิธีช่วยเหลือ
- ลดอุณหภูมิภายในร่างกายของผู้ป่วย
- ใช้น้ำพรมตามร่างกาย
- ใช้พัดลมเป่าให้น้ำระเหย
- ใช้ถุงน้ำแข็งประคบตามรักแร้ คอ หลังและขาหนีบ
วิธีเลี่ยง
- ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอ น้ำช่วยทำให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นลง
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดแน่นจนเกินไป
คำแนะนำ : หลีกเลี่ยงการใช้กำลังกายอย่างมากในช่วงที่มีอุณหภูมิร้อนจัด ควรเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น ช่วงเช้า หรือช่วงเย็น
ใส่ความเห็น